|
Здоровье человека. Мифы и реальность.
|
|
| men | Дата: Суббота, 13.12.2014, 09:43 | Сообщение # 326 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 234
Статус: Offline
| Немного в тему. В нашем регионе очень много живет корейцев. Кухня у них традиционно растительная. Нет, наверно, ни одного растения что они бы не смогли приготовить.  Так вот старые корейцы все низенькие, кривоногие, косоглазые. Те что росли со мной в СССР и сейчас - уже стройные, высокие, широкоглазые. Изменилась кухня, стали лучше питаться, тоже мясо, шашлычок...
Еще, читал мемуары нашего военного летчика. Из тех что помогали в Корейской войне. Так он тоже упоминает что с корейскими летчиками была большая проблема - они не выдерживали перегрузок, теряли сознание. Опять оказалась виновной традиционная растительная кухня, начали добавлять в рацион красное мясо - стало значительно лучше.
Я как-то тоже более склонен к золотой середине, всякие абсолютные утверждения - от лукавого "Что в рот полезло, то и полезно".
Сижу на обочине суеты и жую травинку бытия.
Сообщение отредактировал men - Суббота, 13.12.2014, 09:44 |
| |
| |
| ната | Дата: Понедельник, 15.12.2014, 21:22 | Сообщение # 327 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 439
Статус: Offline
| Но шоколад с пальмовым маслом есть не надо, я сегодня проверила 
|
| |
| |
| gordier | Дата: Понедельник, 15.12.2014, 21:26 | Сообщение # 328 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 299
Статус: Offline
| men, Цитата Еще, читал мемуары нашего военного летчика. Из тех что помогали в Корейской войне. Так он тоже упоминает что с корейскими летчиками была большая проблема - они не выдерживали перегрузок, теряли сознание. Опять оказалась виновной традиционная растительная кухня, начали добавлять в рацион красное мясо - стало значительно лучше.
в 1986 году я учился на вечернем и работал в Академии Гражданской авиации электриком. На всяких хозяйственных должностях там работали отставные вояки, кто из "стратегов" (стратегическая авиация), кто из "маленьких" (истребители). Народ заслуженый, с летной работы списаный, но куда-нибудь пристроиться надо, вот и энергетиками да начальниками разного уровня трудились. А в нашей каптерке собирались в обед в домино "козла" забить, байки потравить. Вот одна из таких баек от первого лица. Дядька с кулаком в размер маленького арбуза. Добродушный такой, с ним никогда никто не спорил.
"Во Вьетнаме мы официально не воевали. Военспецами и инструкторами были. Найти нормального вьетнама - проблема. Они маленькие, дохлые, перегрузку не держат. Наши парни до 10g держали нормально, а эти на пяти уже сознание теряли. Их кормили насильно, под трибунал отдавали,если кто-то мяса положенную пайку не съест, на тренажерах их крутили - все без толку.Теряют сознание и все тут. На несколько секунд, но этого хватает.
Американские летчики быстро поняли, что вся вьетнамская авиация делится на русских летчиков и вьетнамов. Сбить вьетнама - дело почетное, прибыльное (деньги платили хорошие), а главное - безопасное. С русскими дела обстояли гораздо хуже. На них вывалива-ешь вроде неожиданно с солнечной стороны, из облака, вроде бьешь наверняка, а он сделает противоракетный маневр, крутанет фигуру с перегрузкой офигенной, и уже у тебя на хвосте. Хрен с ними с деньгами и со славой, так ведь и собьет же еще тебя! Правда тех, кто катапультировался - не добивали. И на том спасибо русским парням.
Америкосы быстро смекнули, как отличить русского от вьетнама. Идет бой, как правило это очень скоротечно. F-15 на хвосте у МиГа. МиГ делает маневр, перегрузка растет, пять, шесть - хоп! крылышки задрожали, на секунду, едва заметно - все понятно, вьетнам. Можно не бояться. А вот если на 8g МиГ также уверенно выполняет маневр, то там точно не вьетнам, а русский, и хрен его знает, чем все закончится. Поэтому америкосы открыто выходили в эфир и с фразой "Ванья! Я ушель!" выходили из боя.
И правильно. Береженого бог бережет."
http://iskateli.info/blogs....ки.html
|
| |
| |
| vladbril | Дата: Понедельник, 15.12.2014, 21:37 | Сообщение # 329 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 547
Статус: Offline
| Цитата ната (  ) Но шоколад с пальмовым маслом есть не надо, я сегодня проверила sad
ната, я прошу не обижаться на мой пост, ни в коем случае не хочу Вас обидеть, но Ваше сообщение почему-то сразу меня перекинуло на эту ссылку: http://www.youtube.com/watch?v=K-iuNltwENc  , ещё раз без обид... ролик кстати в тему о здоровье!
|
| |
| |
| Polosat | Дата: Вторник, 16.12.2014, 00:25 | Сообщение # 330 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Цитата ната ( ) Но шоколад с пальмовым маслом есть не надо, я сегодня проверила
Как и любые другие кондитерские изделия, т.к. везде "гидрогенизированное растительное масло" он же спред
Исключение из правил, состав сливочное масло
http://absolut-m.com/upload....492.jpg
«Если хочешь что-то спрятать, поставь на самое видное место»
Сообщение отредактировал Polosat - Вторник, 16.12.2014, 00:27 |
| |
| |
| ната | Дата: Вторник, 16.12.2014, 19:17 | Сообщение # 331 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 439
Статус: Offline
| Цитата vladbril ( ) я прошу не обижаться на мой пост
Я не обиделась Юмор в том, что я именно проверяла - по ТВ сказали не надо, и цена позволяла (сделать глупость).
|
| |
| |
| Alekk | Дата: Вторник, 16.12.2014, 21:42 | Сообщение # 332 |
|
Генерал-майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 256
Статус: Offline
| Цитата gordier ( ) А вот если на 8g МиГ также уверенно выполняет маневр, то там точно не вьетнам, а русский, и хрен его знает, чем все закончится.
читаю это, а еще скан перевода с англоязычного форума http://falsehood.my1.ru/forum/2-26-57192-16-1418462384 и думаю: а всегда ли русские были такими? и почему? у кого отвоёвывать? почему отвоёвывать? и вообще, какое оно - чувство справедливости у русских? есть ли оно?
Сообщение отредактировал Alekk - Вторник, 16.12.2014, 21:45 |
| |
| |
| Doctor | Дата: Вторник, 16.12.2014, 22:15 | Сообщение # 333 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3240
Статус: Offline
| Цитата Alekk ( ) а всегда ли русские были такими? и почему?
Всё дело в правильном питании. Щи да каша - пища наша! 
|
| |
| |
| Тая | Дата: Среда, 17.12.2014, 23:45 | Сообщение # 334 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 812
Статус: Offline
| Искусственный интеллект в медицине
http://news.mail.ru/inregions/siberian/54/society/20493026/?frommail=1
|
| |
| |
| Shurka | Дата: Четверг, 18.12.2014, 00:06 | Сообщение # 335 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 21800
Статус: Offline
| Цитата Тая ( ) Искусственный интеллект в медицине
Моя лаборатория сделала нечто подобное еще а начале 90-х.
Только тогда это никому не нужно оказалось.
Какой-то заказ был оплачен, но нового на запуск серьезной системы не поступило.
|
| |
| |
| Тая | Дата: Понедельник, 22.12.2014, 22:15 | Сообщение # 336 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 812
Статус: Offline
| Почему у детей Стива Джобса не было iPad
http://russian.rt.com/article/51397
|
| |
| |
| Polosat | Дата: Вторник, 23.12.2014, 00:20 | Сообщение # 337 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Цитата Тая ( ) Причины сезонных хворей
Столько слов и все вокруг да около на счет причиные сезонных хворей так и не сказал - мораль оратора много шоколадок будешь кушать будешь грипозничать, и свои поверхностные знания на счет грибов тоже лишь измышлизм автора. А ведь грибы и есть та самая причина хронических заболеваний особенно людей старшего возраста, если откинуть банальные вещи про нездоровое питание и алкоголь. Но тут видимо аудитория такая, которым надо из пустого в порожное надо переливать. На счет печени вроде все правильно начал а суть чем лечить не рассказал, но ведь диагностируют не только рак печени, т.к. оно может вылезти в любом месте где прорастет.
Краткость сестра таланта, это видимо не про этого мужчину. В общем слишком бессистемно вещает.
«Если хочешь что-то спрятать, поставь на самое видное место»
Сообщение отредактировал Polosat - Вторник, 23.12.2014, 00:23 |
| |
| |
| Тая | Дата: Вторник, 23.12.2014, 00:34 | Сообщение # 338 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 812
Статус: Offline
| А мне понравилось! Вам надо конкретные советы - как да что, никто Вам таких не даст. Это информация к размышлению.Хотите что-то понять и изменить - думайте, ищите, изучайте.
|
| |
| |
| Тая | Дата: Вторник, 23.12.2014, 22:53 | Сообщение # 339 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 812
Статус: Offline
| Как провалилась затея стать веганом
http://www.livejournal.com/magazine/553055.html
|
| |
| |
| Icha | Дата: Среда, 24.12.2014, 08:05 | Сообщение # 340 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 643
Статус: Offline
| Страдания человека, болезни - одно из обязательных условий Игры. имхо.
Если ты постоянно находишься в состоянии войны, пытаясь улучшить себя, людей, мир, то, даже одержав победу, ты все равно проиграешь.
|
| |
| |
| Polosat | Дата: Среда, 24.12.2014, 21:15 | Сообщение # 341 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Цитата Icha ( ) Страдания человека, болезни - одно из обязательных условий Игры. имхо.
Обязательные условия матрицы но никак не человека, человек может сам себя изменить и пребывать добром здравие и хорошем настроение даже в самой сложной жизненной ситуации.
«Если хочешь что-то спрятать, поставь на самое видное место»
|
| |
| |
| Icha | Дата: Четверг, 25.12.2014, 06:19 | Сообщение # 342 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 643
Статус: Offline
| Цитата Polosat ( ) человек может сам себя изменить и пребывать добром здравие и хорошем настроение
что-то я в этом сомневаюсь)) изменить на 5-10% это может быть. И еще напиши, что мы можем изменить Мир, от нас вообще ничего не зависит, но нужно остаться до конца Человеком.
Если ты постоянно находишься в состоянии войны, пытаясь улучшить себя, людей, мир, то, даже одержав победу, ты все равно проиграешь.
|
| |
| |
| Polosat | Дата: Четверг, 25.12.2014, 08:35 | Сообщение # 343 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 272
Статус: Offline
| Цитата Icha ( ) изменить на 5-10% это может быть
Цитата Icha ( ) от нас вообще ничего не зависит
Как только прекратите так рассуждать сразу все станет немножечко лучше. От вас зависит ваше личное счастье и успех вашей семьи, далее вашей семьи не важно, на этом не стоит акцентировать внимание окружающая действительность ровно такая как рисует ваше сознание.
«Если хочешь что-то спрятать, поставь на самое видное место»
|
| |
| |
| Icha | Дата: Четверг, 25.12.2014, 09:35 | Сообщение # 344 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 643
Статус: Offline
| Цитата Polosat ( ) и успех вашей семьи
я не про семью)
Цитата Polosat ( ) окружающая действительность ровно такая как рисует ваше сознание.
ага, мое сознание нарисовало войну в Украине и падение рубля))))
надо в треп, незаметно так съехали).
Если ты постоянно находишься в состоянии войны, пытаясь улучшить себя, людей, мир, то, даже одержав победу, ты все равно проиграешь.
Сообщение отредактировал Icha - Четверг, 25.12.2014, 09:37 |
| |
| |
| Andromeda | Дата: Четверг, 25.12.2014, 13:17 | Сообщение # 345 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2499
Статус: Offline
| Цитата Polosat ( ) Обязательные условия матрицы но никак не человека
Человек - часть матрицы. Плюс, у него еще в личной матрице прописаны все болезни, несчастия, и в "лучшем" случае, старость...
Цитата Polosat ( ) человек может сам себя изменить и пребывать добром здравие и хорошем настроение даже в самой сложной жизненной ситуации.
Для чего, во имя этого?
http://cs9600.vkontakte.ru/u90213944/114500191/x_f84af1f0.jpg
|
| |
| |
| Polosat | Дата: Четверг, 25.12.2014, 13:32 | Сообщение # 346 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 272
Статус: Offline
| И вы туда же, сборище пессимистов. Никого ни в чем разубеждать не собираюсь, мы живем в многомерной реальности, каждому своя.
Цитата Icha ( ) ага, мое сознание нарисовало войну в Украине и падение рубля))))
Прочитайте название темы несколько раз
«Если хочешь что-то спрятать, поставь на самое видное место»
Сообщение отредактировал Polosat - Четверг, 25.12.2014, 19:45 |
| |
| |
| Тая | Дата: Воскресенье, 28.12.2014, 21:53 | Сообщение # 347 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 812
Статус: Offline
| О чём предупреждал Вильям Кох и чего рекомендовал всячески избегать:
http://www.ling1.net/articles/463
|
| |
| |
| profkyiv | Дата: Понедельник, 29.12.2014, 19:19 | Сообщение # 348 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 10361
Статус: Offline
| Медитация — это серьезное упражнение для психики и тела. Что происходит с мозгом во время этого процесса? Может ли медитация быть опасной для людей психическими расстройствами?
В 1979 году в одной из гостиниц города Пуна случилось несчастье: человек, который только что вернулся из Катманду после 30-дневного курса медитаций, покончил с собой. Корреспондент журнала The Humanist Мэри Гарден, которая тоже остановилась в этом отеле, разговаривала с ним накануне. По ее словам, мужчина не выказывал признаков психического расстройства: он был дружелюбен и не выглядел огорченным. Тем не менее наутро он спрыгнул с крыши.
Сегодня можно прочитать множество правдивых положительных историй о посещении медитативных курсов. Ежегодно десятки тысяч людей отправляются в специализированные школы дома и за границей, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровье и взгляд на мир. Однако история медитации насчитывает больше 3000 лет, и целью этих практик никогда не было то, что сегодня зачастую ищут и находят в них люди с Запада: релаксация и снятие стресса. Изначально медитация была, да и сегодня остается духовным инструментом, созданным, чтобы «очистить» разум от примесей и помех и помочь человеку достичь внутреннего просветления в той форме, в которой понимает его религия буддизма.
Pro: отдых для мозга и внимание к «я»
Как же выглядит медитативный процесс с точки зрения физиологии мозга? По данным специалистов из США и Тибета, проводивших исследования среди людей, которые постоянно практикуют созерцательную медитацию, во время этого процесса нейронная активность в центрах, отвечающих за переживание счастья, повышалась на 700–800%. У испытуемых, которые начали практиковаться недавно, это значение было заметно ниже: всего 10–15%. В своей книге «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» исследователи отмечают, что в первом случае речь идет о людях, которые оттачивали свое мастерство на протяжении многих лет и в общей сложности успели посвятить медитации от 10 000 до 15 000 часов, что соответствует уровню спортсменов-олимпийцев. И все же с новичками произошло то же самое, пусть и в меньшем объеме.
Нейрофизиологи из Университета Осло, Норвегия, выяснили, что во время недирективной медитации (она позволяет сконцентрироваться на дыхании и отправить мысли блуждать) активность мозга возрастает и в областях, ответственных за создание мыслей и чувств, связанных с собственным «я» человека. Ученые заметили, что медитация-сосредоточение таких результатов не дала: в этом случаев уровень работы «я-центров» оказался таким же, как при обычном отдыхе. «Эти области мозга демонстрируют наивысшую активность, когда мы отдыхаем, — рассказывает автор исследования, специалист Университета Осло Свенн Давангер. — Это своего рода базовая операционная система, сеть взаимосвязанных операций, которая выходит на первый план, если внешние задачи не требуют внимания. Любопытно то, что недирективная медитация активизирует эту сеть сильнее, чем простое расслабление».
С точки зрения физиологии мозга медитация действительно похожа на отдых. Группа ученых из Гарварда выяснила в ходе исследований, что во время этого процесса мозг перестает обрабатывать обычные объемы информации. Характерный для состояния активного бодрствования бета-ритм (ритм ЭЭГ в диапазоне от 14 до 30 Гц с напряжением 5–30 мкВ) угасает. Это, по всей видимости, позволяет мозгу восстановиться.
Специалисты из Гарварда также провели магнитно-резонансное сканирование мозга людей, регулярно занимавшихся медитацией в течение 8 недель. Оценив состояние мозга сразу после 45-минутной практики, они заметили, что во многих областях активность почти угасла. У испытуемых практически «выключились» лобные доли, ответственные за планирование и принятие решений, затихли теменные участки коры, обычно занятые обработкой сенсорной информации и ориентированием во времени и пространстве, замедлилась работа таламуса, который перераспределяет данные органов чувств, и угасли сигналы ретикулярной формации, чья работа позволяет приводить мозг в состояние «боевой готовности». Все это позволило мозгу «расслабиться» и заняться обработкой данных, связанных с собственной личностью человека, а не с внешним миром.
Даже далай-лама уверен, что с медитацией нужно быть осторожным: «Западные люди переходят к глубокой медитации слишком быстро: им нужно узнавать о восточных традициях и тренироваться больше, чем они делают обычно. В противном случае возникают ментальные и физические трудности».
Нейрофизиологи отмечают, что медитация и впрямь может плохо сказаться на психическом здоровье, особенно если вы уже страдаете от какого-то расстройства. Доктор Соломон Снайдер, глава кафедры нейрофизиологии Университета Джона Хопкинса, предупреждает, во время медитации в мозгу дополнительно высвобождается серотонин — один из главных нейромедиаторов, который руководит многими системами организма. Это может быть полезно при мягкой депрессии, однако излишки серотонина способны вызвать парадоксальную тревогу, возникающую на фоне релаксации. Вместо расслабления человек в таком случае получает глубокую печаль или паническую атаку. При шизофрении, по словам Снайдера, медитация в отдельных случаях способна вызвать психоз.
Доктор Эндрю Ньюберг из Университета Пенсильвании в ходе своих исследований выяснил, что медитация уменьшает кровоток в задней части верхнетеменной извилины, ответственной за глубокую чувствительность и границы тела. Это вполне объясняет чувство «единения с миром», о котором нередко рассказывают люди, испробовавшие на себе такие практики. «Если заблокировать работу этой извилины, — говорит Ньюберг, — вы перестанете чувствовать, где заканчивается ваша личность и начинается окружающий мир». «Медитация не будет полезна поголовно всем пациентам с эмоциональными расстройствами, — уверен коллега, профессор Ричард Дэвидсон из Висконсина. — Для некоторых категорий людей она может оказаться даже вредна». Дэвидсон утверждает, что медитативные практики «способны изменить состояние нейронной ткани в участках мозга, ответственных за способность к эмпатии, а также внимание и эмоциональные реакции». Это, по словам профессора, может негативно сказаться на отношениях с окружающими людьми и привести к появлению чувства потери и одиночества, которые способны подорвать настроение человека, даже если он психически здоров.
В пользу осторожного обращения с медитативными практиками высказываются не только нейрофизиологи. Кристофе Титмусс, бывший буддийский монах, который ежегодно посещает випассану в одной из индийских школ, предупреждает, что изредка люди переживают в ходе такого курса весьма травматический опыт, из–за чего впоследствии им требуется круглосуточная поддержка, медикаменты и даже госпитализация. «Некоторые испытывают кратковременное состояние ужаса от того, что их мозг вышел из–под контроля, и боятся сойти с ума, — добавляет он. — Вдалеке от привычной повседневной реальности сознанию трудно восстановиться, так что такому человеку обычно нужна помощь извне». Однако Титмусс отмечает, что, по его мнению, медитация вызывает подобные эффекты не сама по себе. «Функция медитативного процесса, как указывал Будда, заключается в том, чтобы он стал зеркалом, отражающим нашу суть», — рассказывает бывший монах.
Противопоказания
Таким образом, если человек страдает депрессией, шизофренией, биполярным аффективным расстройством или другим психическим заболеванием, медитация может обернуться для него неприятностями: обострением, психозом или даже попыткой суицида. В некоторых школах духовных практик сегодня даже применяются опросники, которые позволяют выявить и отсеять среди претендентов тех, кто уже сталкивался с психическими расстройствами сам или знает, что такие случаи были в его семейной истории. Однако ничего удивительного в этом нет. Медитация — это способ активного использования и тренировки психики, точно так же, как бег — это способ тренировки сердца и ног. Если ваше сердце или суставы не всегда работают хорошо, вам нужно бегать осторожно или выбрать другой вид нагрузки.
Автор заявляет, что все вышенаписанное представляет лишь ограниченный интерес, так как является продуктом помрачения сознания, вызванного последствиями COVID-19, только что перенесенного автором.
|
| |
| |
| Andromeda | Дата: Понедельник, 29.12.2014, 20:06 | Сообщение # 349 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2499
Статус: Offline
| Цитата profkyiv ( ) человек, который только что вернулся из Катманду
Нуу, если человек вернулся из катМанду...
|
| |
| |
| Netonavt | Дата: Понедельник, 29.12.2014, 23:49 | Сообщение # 350 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 288
Статус: Offline
| Цитата profkyiv ( ) Изначально медитация была, да и сегодня остается духовным инструментом, созданным, чтобы «очистить» разум от примесей и помех и помочь человеку достичь внутреннего просветления в той форме, в которой понимает его религия буддизма.
Вот и ответ.
История это - квинтэссенция сплетни.
|
| |
| |
